人生百年，如黃梁夢一場，瞬忽即過，卻有三分之一以上都在睡臥休息中渡過；所以清代學者李漁曰：「養生之訣，當以睡眠居先。」老人家也常告誡我們：「會
吃不如會睡」、「吃人參不如睡五更」、「睡覺贏過吃補」；人一旦幾晚不睡就會生病，而病人能睡場好覺，病情就會減輕；因此，李漁也說，「睡覺係一無試不驗之神藥也」。

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趴著睡 趴桌睡 已取得台、中、美、日、德、等多國地區專利證書 仿冒必究
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這是在日月潭膨鼠紅茶廠茶葉萎雕的時候發現的.
http://sotea.com.tw/node/80

傳說中，宜蘭縣內有一個大寶藏，被分別安置在不同的角落……於是，尋寶達人們出發了！
其實這個珍寶，就是我們寶貴的水資源。
水源歷險記活動讓您透過行走宜蘭森林步道認識森林生態與森林涵養水的功能，
還能進入阿蘭城一窺豐富水資源與社區居民們緊密的生活關係。
最後沿路順著水流到達宜蘭河，漫步在宜蘭河河濱公園感受人與自然和諧共存的幸福感，結束一天精采的歷險遊記。
期待您一同加入尋寶達人的行列！

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濕地蘊藏豐富生物，而其中看似平凡無奇的水中動植物，其實正施展著「小小忍術」，來因應不同的水域以及環境的改變，讓它們在水中安然生存。羅東自然教育中心將帶領民眾們一窺水中生物的特殊忍術，帶著大小朋友認識芋頭葉子為何能防水，為什麼槐葉萍能漂浮水面，破解它們神秘的面紗，透過忍術遊戲認識水中動植物所演化成的特徵與功能，體會濕地生物的奧妙。

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嘉義市城隍廟
嘉義市東區吳鳳北路168號
Tel 05-224-3339 05-222-4116

阿里山隙頂佳禾茶業
嘉義縣番路鄉公田村隙頂75之5號
電話05-258-6580 手機0987-779-585 羅玉聰

阿里山樟樹湖 聖沅茶業
阿里山樟樹湖高山茶生產 製造 行銷嘉義縣梅山鄉太和村樟樹湖5號
Tel: 05-2562-104 Fax 05-2562-637
行動: 0912-562-104
門市：嘉義縣中埔鄉和興村五德街79號
Tel 05-239-7809
嘉義市吳鳳南路過軍輝橋後看到麥當勞至OK便利商店立刻右轉

在地的阿里山茶廠茶農

林金生香狀元糕
台中在地美食手感作物 創立於清同治五年(1866)
台中市南屯區萬和路一段94號
電話 04-2389-9857
傳真 04-2389-4766

方愫馨手工麻糬
純素食
南投縣草屯鎮中山路193號
電話 049-2336783
傳真 049-2313604

美麗華樂團-中西樂
台中市中華路2段90號
Tel: 0931-421-077 04-2201-0166
音樂總監 林俶麗
專營 婚慶 開幕 生日宴 社團活動 中秋晚會

御三家錦鯉園
台中市南屯區楓樹里樂田巷2號
Tel 04-2470-0205 2470-0183
Fax 04-2470-0174

曼陀林大師系列一：日本曼陀林大師青山 忠
跟著曼陀林去旅行
Let’s Go Traveling with Mandolin

演出日期：2010. 9. 25 SAT 7:30 PM
演出地點：國家音樂廳演奏廳
主辦單位：台北曼陀林樂團 Taipei Mandolin Ensemble
贊助單位：株式会社イケガク　
聯絡電話 ：02-2920-2259 或 0988-371-118
兩廳院售票系統 www.artsticket.com.tw
票價：300、500、800（兩廳院之友9折）
演出者：青山忠、陳雅慧、董運昌、青木樹理、李書含、
台北曼陀林樂團

音樂會內容：

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阿進牛肉
台灣溫體清燙牛肉
嘉義市民生北路344號(民生北路與林森路口)

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康崁德木瓜園

在太平山林業興盛的年代，林場造就了當時人聲鼎沸的羅東鎮，也留下今天饒富歷史韻味與自然野趣的羅東林業文化園區。羅東自然教育中心即將在此地推出「全能畸木改造王」活動，除了邀請大家一起認識過去的古老林業，並且在老師傅的帶領下，變身為木工藝術家，運用廢棄木料、老舊木家具等，改造成美觀實用的新作品，展現改造王的功力，並且賦予木材永續的新生命！

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补钙治不了骨质疏松
　　随着社会老龄化程度的加剧，在未来的50年内全球骨质疏松症性骨折的患者人群及其对社会造成的经济负担都会显著增加。上海调查资料显示，老年人骨质疏松症患病率男性为60.72%，女性为90.47%。

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「1人1千3 愛上阿里山」住宿優惠活動：
活動期間，向本縣特約旅館民宿訂房，2人成行，每人只要1300元，就能獲得2天1夜、1泊2食之住宿優惠價格，凡參加本活動並實際住宿者，即可獲贈旅遊兌換券一張。
住宿券使用條件及活動辦法：
【活動辦法】：遊客於活動期間先向欲入住之旅館民宿訂房，完成訂房繳費或入住後，業者會贈予每個住宿者，1人1張旅遊兌換券。
【適用日期】：99.6.25 至99.11.30。
【參與對象】：國內外遊客。

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